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北京曼德克環(huán)境科技有限公司
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閱讀：30發(fā)布時間：2024-10-28
生活不止眼前的茍且，還有詩和遠方。
工作不全是四方格子間的終日忙碌，當然還有說走就走的團建活動。
2021年8月13日，曼德克總部全體員工與董事長一同舉行雁西湖騎行團建活動。
下午兩點整個團隊抵達到雁西湖，進行了“熱身活動”，完成了開營儀式，接下來開始了小組PK。伙伴們各自設(shè)計隊名、和口號，有紅色“陽光小隊”、紫色“乘風破浪隊”和粉色“寶藏隊”。
能量傳遞~
考驗大家配合默契度的時候到了~
接下來由專業(yè)的騎行教練講解騎行的注意事項后，我們選好自己的坐騎帶上頭盔就出發(fā)了。
迎難而上
騎行路線的一開始就是三公里的上坡，即便騎得緩慢我們還是沒有人放棄。
沿著雁西湖的山間小路，到達了雁西湖會展中心，在這里我們與雁西湖的核心留下合影。
一路前行
沿著雁西湖水庫的大壩，一路上往返將近13km的路程在這美景的襯托下，即便疲憊也有了安慰。
分享環(huán)節(jié)
每個團隊的兩名代表進行發(fā)言總結(jié)。
奚總最后發(fā)言：騎行的精神就是堅持！
美美的晚餐
當然了，最重要的是吃的開心呀~~~
本次集綠色環(huán)保、團隊合作，團隊智慧和強身健體于一體的團建活動，在不斷而來的困難當中體驗挑戰(zhàn)，在旅途的終點體驗成功。增加同事之間的交集，促進團隊成員相互之間的溝通，活躍同事氛圍，增進團隊成員之間的默契與公司的凝聚力。
Tips：
騎行可以改善記憶力。不論是對于記憶力較強還是較弱的人來說，騎自行車都具有提高記憶力的作用，緩解帕金森，騎車可以改善與運動有關(guān)的大腦區(qū)域的活動情況。騎行也可以防癌。日常缺乏運動，就是容易致癌的不良行為之一。長期堅持騎自行車可增強心血管功能，尤其是有氧運動，提高人體新陳代謝和免疫力，起到健身防癌的作用。
騎行運動可以強身健體，已成為一種健康生活的風尚。騎行同時鍛煉了下肢肌肉、關(guān)節(jié)和韌帶，能使中樞神經(jīng)系統(tǒng)的協(xié)調(diào)及平衡能力得到提高，從而有效地延緩衰老，使心臟和血管的能力增強，使肺部通氣量增加，肺功能加強。除此之外，騎行還陶冶情操，考驗了人的體力和意志，又可以領(lǐng)略沿途風光，有時還會得到許多的人生啟示。
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